lunes, 26 de enero de 2009

La "vitamina del sol" puede postergar el deterioro mental que acompaña a la vejez, descubre un estudio.

Fuente: MSN
La vitamina D, que se encuentra en el pescado y que el cuerpo produce con la exposición al sol, puede ayudar a postergar el deterioro mental que acompaña a la vejez. Ésa es la conclusión de un estudio llevado a cabo por científicos británicos y estadounidenses, con 2.000 adultos de 65 años y más. Los científicos señalan en el "Journal of Geriatric Psychology and Neurology" (Revista de Psicología y Neurología Geriátrica) que la importancia de este hallazgo es que por primera vez se logra vincular a ambos factores. Los investigadores descubrieron que los ancianos con los menores niveles de vitamina D mostraron el doble de riesgo de tener deterioro cognitivo que los que tenían los niveles más altos.

Los investigadores -de la Facultad de Medicina Peninsula (de las universidades de Exeter y Plymouth) y la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, y la Universidad de Michigan, en Estados Unidos- analizaron los datos de los ancianos que participaron en el Sondeo de Salud en Inglaterra en el año 2000.

Como parte de ese sondeo se analizaron las funciones cognitivas de los participantes, con pruebas de atención, orientación en el tiempo y espacio y memoria. Se encontró que poco más de 200 participantes tenían impedimentos cognitivos importantes.
Menos vitamina, más impedimentos
El nuevo estudio, que analizó las capacidades cognitivas y de comprensión, demostró que a medida que disminuían los niveles de vitamina D, aumentaban los niveles de impedimentos cognitivos.
Además, los investigadores lograron por primera vez establecer un vínculo entre las funciones cognitivas y la demencia. Es decir, la gente con deterioro en sus funciones cognitivas mostró más probabilidades de desarrollar demencia. "Éste es el primer estudio a gran escala que logra identificar una relación entre la vitamina D y el deterioro cognitivo en la edad avanzada", afirma el doctor Iain Lang, de la Facultad de Medicina Peninsula. "La demencia es un problema creciente para los servicios de salud de todo el mundo y la gente con impedimentos cognitivos está en mayor riesgo de desarrollar demencia", agrega.

"Por eso, uno de los desafíos más importantes para los servicios de salud es identificar nuevas formas de reducir los niveles de demencia", expresa el investigador. La vitamina D es un compuesto importante para mantener un buen estado de los huesos, para la absorción de calcio y fósforo y para ayudar al buen funcionamiento del sistema inmune. En el ser humano, la vitamina D surge de tres fuentes principales: la exposición al sol, alimentos como pescado graso y productos que han sido fortificados con vitamina D (por ejemplo, la leche, cereales y bebidas de soya).

Difícil absorción
Sin embargo, un problema que enfrentan los ancianos es que la capacidad de su piel para absorber vitamina D de los rayos solares disminuye a medida que el cuerpo envejece.
Es por eso que esas personas deben obtener esta vitamina de otras fuentes. El doctor Lang señala que "para la gente que vive en países donde hay inviernos oscuros y sin mucho sol -como el Reino Unido- obtener suficiente vitamina D puede ser un verdadero problema".
"En particular para la gente mayor, que absorbe menos vitamina D del sol", agrega.

Pero una forma de solucionarlo, explica el experto, podría ser ofreciendo a los adultos mayores suplementos de esta vitamina. "Esto ya fue propuesto en el pasado como una forma de mejorar la salud ósea de los adultos mayores", expresa. "Pero los resultados de nuestro estudio indican que estos suplementos podrían tener otros beneficios", añade.

Ahora, dice, será necesario investigar si la suplementación de vitamina D es una forma rentable y de bajo riesgo para reducir la posibilidad de la gente mayor de llegar a tener deterioro cognitivo y demencia. Los expertos afirman, sin embargo, que hay otros factores que también pueden contribuir al riesgo de desarrollar demencia.
Por ejemplo, muchos productos que contienen vitamina D -como pescado graso, huevos y cereales- también son fuentes ricas de vitamina B12 y varios estudios en el pasado han demostrado que ésta puede proteger al cerebro. También se conocen los beneficios del ejercicio para disminuir el riesgo de demencia.

Es por eso, afirman los expertos, que la mejor forma de disminuir el riesgo de este trastorno es mantener una dieta equilibrada, junto con ejercicio regular e interacciones sociales frecuentes.

viernes, 23 de enero de 2009

34) Ser feliz


Como manejar la bici sin manos...sentirse vivo...ese concepto de felicidad!!

jueves, 22 de enero de 2009

RECOMENDACIONES



Para todos esos batracios zoneros líchigos y golosos, les cuento que probé unos yogures y panes de yucas buenasasasos y para paladares conquistadores. Verán, es a media cuadra al sur de la Veintimilla, en plena Amazonas. Son persas o no se qué que si que no, pero de una.

Aparte que hay ful golosinas echas a base de ese yogurt de frutas. Compré un "pay de yogur", dos panes de yuca del tamaño de mi mano (sin los dedos) -mejor que las ñarras que dan en los Yogures amazonas-, y un vaso grande de yogur de guanábana. Todo por la módica cantidad de 2,25.
Cairán. (no me pagaron por propagandear, ojo!...de ahí el mérito. Admás que Las Tortugas También Vuelan)

jueves, 15 de enero de 2009

muy pocas veces...

Como nunca tengo unas ganas como de salir correindo y darle la vuelta a todos esos asuntilios que te joden y te joden hasta que tienes que salir.
Este es el año, este es el año. Y simón. este es el año de consagración de las cosas. No se porque anda esto en el aire.
Ayer fue la conmemoración de un año más de estar viendo el fútbol en vez de tomar parte activa...todos queremos que las cosas salgan bien que el país mejore, que la pobreza se extermine, que la papa frita, que la mama frita, que el hijo del guayacán, 'que güats iur neim, que la faldita' -pimv-...pero no nos movemos como debería.

Poéticamente hasta le damos nombre a esas cosas: Utopía. Pero qué tanto lo son? Es posible ahorrar un mes para irte a donde quieras el otro? SI. Es posible madrugar en general? SI (somos de costumbre por definición). El otro publiqué las metas del año... 33) cumplir todas. Es posible que un balón te haga un gol? si te pega en el cuerpo? SI.

Qué divertido. Todo es posible si le aplicas la chispa adecuada -hds-.

Este es el año. Antes de tener estables mediocridades, formaremos las decoraciones de publicidad para computadoras en las reservas ecológicas argentinas...haremos camisetas también.

chis pam snooooc

rooooooohtuuuuuuuu waaaaaaaaaaa

....
..
.


A la baticueva.

miércoles, 14 de enero de 2009

metas 2009

1) Acabar la tesis en febrero
2) Tomar un ron con Gustavo por horas y horas
3) Ahorrar dinero para viajar
4) Comprar mi propia refri vacilona
5) Pintar en mi cuarto los cuadros de Der Kleine Prinz
6) Tomar la meta tres para conocer Santiago de Cuba
7) Aprender dos idiomas ( kichwa & deutch) lo suficiente para defenderme
8) Salir del cuarto que alquilo a mis taitas o vivir en el ático
9) Coleccionar S.Rodríguez & N.Armstrong
10) Comprarme una guitarra
11) Utilizar la nueve para acabar de sacar el repertorio 2008
12) Empastar las hojas del repertorio
13) Ir 3 veces a la playa
14) Ordenar los DVD's
15) Ir de paseo con los wambras
16) Armar una cometa
17) Quito - Cotopaxi - Quito. 4,60
18) Paz mundial
19) Acabar Mafalda
20) Taller de creación literaria
21) Comprarme una Viridiana análoga y aprender como explotar su yo interior
22) Conocer Sucre -chuta, entre la tres y la seis, está jodido
23) Leer 12 libros. 6 novelas, 2 comedias, 2 de info mundial...2 cuentos
24) Llevar bitácoras constantes
25) Empezar las memorias propias y terminar la que empezó hace un año
26) Cocinar más consistentemente
27) Bailar
28) Aprender a diferenciar la verdad de la mentira
29) Nadar
30) Donar la mitad de mi ropa
31) Adoptar un callejero

32) Ir al cine con la Gaby y el Benja y el Lobo como rutina

vamo' ahí

metas 2009

1) Acabar la tesis en febrero
2) Tomar un ron con Gustavo por horas y horas
3) Ahorrar dinero para viajar
4) Comprar mi propia refri vacilona
5) Pintar en mi cuarto los cuadros de Der Kleine Prinz
6) Tomar la meta tres para conocer Santiago de Cuba
7) Aprender dos idiomas ( kichwa & deutch) lo suficiente para defenderme
8) Salir del cuarto que alquilo a mis taitas o vivir en el ático
9) Coleccionar S.Rodríguez & N.Armstrong
10) Comprarme una guitarra
11) Utilizar la nueve para acabar de sacar el repertorio 2008
12) Empastar las hojas del repertorio
13) Ir 3 veces a la playa
14) Ordenar los DVD's
15) Ir de paseo con los wambras
16) Armar una cometa
17) Quito - Cotopaxi - Quito. 4,60
18) Paz mundial
19) Acabar Mafalda
20) Taller de creación literaria
21) Comprarme una Viridiana análoga y aprender como explotar su yo interior
22) Conocer Sucre -chuta, entre la tres y la seis, está jodido
23) Leer 12 libros. 6 novelas, 2 comedias, 2 de info mundial...2 cuentos
24) Llevar bitácoras constantes
25) Empezar las memorias propias y terminar la que empezó hace un año
26) Cocinar más consistentemente
27) Bailar
28) Aprender a diferenciar la verdad de la mentira
29) Nadar
30) Donar la mitad de mi ropa
31) Adoptar un callejero

32) Ir al cine con la Gaby y el Benja y el Lobo como rutina

vamo' ahí

martes, 13 de enero de 2009

Compro aire, y si es puro, pago mucho más

Soy de la ciudad con todo lo que ves: con su ruido, con su gente......... consume vejez.

Y no puedo evitar el humo que entra hoy. Pero igual sigo creciendo, soy otro carbón. No voy a imaginar la pena en los demás. Compro aire, y si es puro, pago mucho más; y no voy a tolerar que ya no tengan fe, que se bajen los brazos, que no haya lucidez. Me voy!!..., volando por ahí, y estoy convencido de ir...me voy, silbando y sin rencor...y estoy zafando de dolor.

Me encontré con la gente que sabe valorar, que, de turista en la capital, han sabido vagar y que no encaraban, al fin, la cruda realidad de respirar hollín, de llorar alquitrán. Y empiezo a envejecer sudando mi verdad: criado pa' toser "con mucha variedad". Y, ¿a dónde irá a parar (cargando con mi olor) ?. Deberíamos andar desnudos pa' sentirnos mejor.

Me voy, volando por ahí, y estoy convencido de irme. Voy silbando y sin rencor, y estoy zafando de dolor.

lunes, 12 de enero de 2009

Feliz cumpleaños, Cuba

Miguel Bonasso.

Cuba fue el último país latinoamericano que se independizó del colonialismo
español, pero el primero que se liberó del neocolonialismo norteamericano.
Una singularidad histórica que muchos "observadores" no tienen en cuenta al
trazar el balance de cincuenta años de revolución. Si en alguna latitud del
tiempo y del espacio se encarnó la metáfora de David y Goliat, fue en esa
isla de 110 mil kilómetros cuadrados situada a 80 millas náuticas del
imperio más poderoso de la historia.

Es deshonesta y parcial cualquier evaluación de lo que han significado, para
Cuba y para el mundo, estos 50 años de gesta revolucionaria, sin tomar en
cuenta esas circunstancias históricas y geográficas. En los años oscuros del
pretendido "fin de la historia" no pocos intelectuales de izquierda,
moralmente derrotados por la implosión de la Unión Soviética y el fracaso
del llamado "socialismo real" en el este europeo, se cebaron en los errores,
las desviaciones y aun los fracasos del modelo, para justificar su rendición
ante el discurso único reinante: aquel Consenso de Washington que tenía como
pilares la economía de mercado y la democracia "a la americana", que es la
forma posmoderna de la "pax romana". Algunos consideraron que lo "maduro y
realista" era poner el acento en la crítica de los aspectos más
cuestionables. Otros -el paradigma sería el mexicano Jorge Castañeda-
optaron lisa y llanamente por pasarse de bando. Por suerte, hubo quienes,
desdeñando el riesgo mediático de ser calificados como anticuados,
cuadrados, sectarios, serviles o francamente "totalitarios", optamos siempre
por asumir y defender a Cuba y su Revolución, conscientes de que al hacerlo
no sólo rescatábamos la formidable lucha del pueblo antillano por su
dignidad nacional, sino también nuestra propia dignidad como
latinoamericanos.

La simple supervivencia de la Revolución Cubana nos da la razón. Esa
supervivencia, que superó invasiones, bloqueos, amenazas nucleares, sabotaje
a la producción, terrorismo contra aviones civiles, hoteles y embajadas,
atentados contra Fidel, el desplome del bloque soviético, el hambre del
Período Especial, los desastres naturales y la perfidia o la cobardía de no
pocos jefes de Estado, no es un fenómeno meteorológico, una curiosidad
histórica o el producto -como dicen los macartistas- de una tiranía impuesta
a sangre y fuego contra la presunta voluntad de las mayorías. Es el
resultado lógico de una combinación única entre un líder excepcional como
Fidel Castro, tres generaciones de cuadros revolucionarios comprometidos
hasta el tuétano con los valores morales de la lucha y un pueblo altivo, a
la vez sufrido y alegre, profundamente solidario con todos los pueblos del
mundo, que se negó siempre a cambiar su identidad por un plato de lentejas.

Ni La Habana ni los otros centros urbanos de Cuba vieron jamás carros
hidrantes, policías con escudos y garrotes y ese paisaje brumoso y aterrador
de los gases lacrimógenos, que se reitera hasta la náusea en tantas
latitudes de la Tierra. Cuando en La Habana Vieja se produjo una ruidosa
protesta, el viejo Comandante llegó en su "yipi", con la custodia
inteligentemente desarmada por él mismo y se bajó para discutir mano a mano
con los manifestantes. Que no eran ciertamente, esas millonarias multitudes,
que yo he visto desfilar en el Malecón habanero, cada vez que desde la
Oficina de Intereses de Estados Unidos se lanzaban escandalosas
provocaciones contra la soberanía cubana. Quisiera saber cuántos jefes de
Estado estarían en condiciones de hacer otro tanto.

Cuba no es ciertamente la Arcadia, ni el Paraíso. Existen desigualdades,
sueldos y jubilaciones bajos, escaseces producto del bloqueo de Estados
Unidos y carencias producto de errores, eventuales inmoralidades y conductas
burocráticas, una juventud que da por hecho el piso básico conquistado por
la revolución en materia de salud y educación y exige un consumo mayor y más
sofisticado, hay jineteras y lúmpenes, pero no hay chicos de la calle, ni
prostitución infantil, ni mendicidad organizada. Hay problemas de vivienda,
pero las ciudades no están percudidas como las nuestras por los miserables
de Victor Hugo, que duermen en los portales o bajo los puentes, cartoneros
que habitan sucuchos de cartón a la puerta de los edificios públicos. Todos
saben leer y leen. Es el país con más estudiantes universitarios de América
y probablemente del mundo, en relación con el total de la población. Sus
médicos, sus enfermeras, viajan a cualquier rincón de la Tierra, como
ocurrió en el terremoto de Pakistán, para mitigar el dolor humano ante
tantas tragedias históricas y naturales. Sus oftalmólogos han operado a
millones de latinoamericanos de cataratas y pterigium en la "Operación
Milagro". Sus alfabetizadores han contribuido decisivamente a desterrar el
analfabetismo en Venezuela y Bolivia.

No es una sociedad angélica, ciertamente. Eso no existe sobre la faz de la
Tierra. Es una sociedad humana. Contradictoria, quejosa como todas, con
muchas asignaturas pendientes como las irritantes desigualdades entre
nativos y extranjeros, pero con una convicción profundamente arraigada en la
inmensa mayoría de la población: no quieren regresar al pasado neocolonial.
La inmensa mayoría de los cubanos, de todas las generaciones, están
dispuestos a defender la Isla al precio de su vida. Por algo será.

Es obvio que en este tema no pretendo ser "objetivo" al estilo de los
"observadores": amo a Cuba, he vivido en Cuba, fui beneficiario -en una
tragedia personal- de esa solidaridad sin retaceos que brindan los cubanos,
he disfrutado de muchas horas de conversación con que me honró Fidel y otros
cuadros de la Revolución, como Raúl Castro, Felipe Pérez Roque, Abel Prieto,
Ricardo Alarcón y tantos otros. Siento y lo digo con todas las letras, que
es la sociedad más humanista de las muchas que he conocido. Siento y lo
digo, que si hoy vemos tantos presidentes latinoamericanos comprometidos con
la integración de América Latina, el gratificante fenómeno se debe en gran
medida a la existencia y la acción tenaz de Cuba y su liderazgo. Hugo
Chávez, Evo Morales, Rafael Correa, Daniel Ortega, son hijos dilectos y
directos de la Revolución Cubana.

Dos intelectuales españoles lo afirmaron certeramente en un libro reciente:
los líderes de la Revolución, Fidel, el Che, Raúl, Celia, Camilo, coinciden
con los grandes patriotas latinoamericanos del siglo XIX en reivindicar el
principio básico de los pensadores de la Ilustración: la obsesión por educar
al soberano, la convicción raigal de que un pueblo ignorante jamás podrá ser
un pueblo libre. 

jueves, 8 de enero de 2009

"Bienvenida" Cuba en América Latina

(fuente MSN)
Con las visitas de varios presidentes de la región, la isla continúa su reintegración a la región. El presidente ecuatoriano, Rafael Correa, inicia este jueves su primera visita oficial a Cuba, durante la que firmará acuerdos bilaterales con su contraparte cubano, Raúl Castro.

La visita de Correa -que permanecerá en la isla hasta el sábado- se produce poco después de una gira del presidente panameño, Martín Torrijos, y pocos días antes de que la presidenta argentina, Cristina Fernández, realice la primera visita de un mandatario de ese país a Cuba desde 1986.
También la presidenta chilena, Michelle Bachelet, tiene previsto un viaje a la isla en pocas semanas. Con estas visitas, Cuba parece reintegrarse por la puerta grande al continente latinoamericano tras incorporarse al Grupo de Río a fines de 2008.
Nuevos cambios
El mes pasado en Salvador de Bahía, Brasil, Raúl Castro fue recibido con los brazos abiertos por sus homólogos del continente, los que en masa aplaudieron la integración y se pronunciaron por el levantamiento del embargo de Estados Unidos contra Cuba.
Allí mismo se anunciaron los viajes presidenciales, mientras otros mandatarios pedían el regreso de La Habana a la Organización de Estados Americanos (OEA), de donde fue expulsada en los años 60. Sin embargo, la oferta fue rechazada en la cumbre por el propio Raúl Castro.
Evidentemente en el continente se han operado grandes cambios políticos desde la época en que todos los países -excepto México- rompieron relaciones diplomáticas con Cuba, sumándose a la política de aislamiento promovida por EE.UU.
Durante los últimos años, gobiernos de izquierda, con diferentes tonalidades, ganaron las elecciones en varios países latinoamericanos. Muchos de los actuales dirigentes de la región tienen estrechas relaciones con Cuba desde el triunfo mismo de la Revolución.
Un referente
"La isla" -como se le conocía entre la militancia latinoamericana- fue, durante las dictaduras militares, campo de entrenamiento, fuente de apoyo político y económico, hospital y refugio para toda la izquierda del continente. Durante los últimos años los gobiernos de izquierda de la región han recibido el apoyo sanitario de la mayor de las Antillas, miles de médicos cubanos han sido enviados para trabajar en las zonas más pobres, en aquellas donde más falta hacen galenos.
Además, Fidel Castro creó la Escuela Latinoamericana de Medicina donde se gradúan cada año dos mil jóvenes pobres del continente y a la par se realizan en América Latina cientos de miles de operaciones gratuitas para devolver la vista a enfermos de cataratas.
El canciller ecuatoriano, Fander Falconí, acaba de expresar que Cuba es un referente. "Los avances en indicadores como el de esperanza de vida al nacer, los accesos a salud y educación, son el resultado de políticas de Estado que han instituido la solidaridad, la justicia social y el respeto a los derechos fundamentales de la población", afirmó.
Así las cosas, no es de extrañar que la mayoría de los presidentes hayan rechazado la invitación a reunirse con los disidentes, tal y como han hecho prácticamente todos los políticos que visitaron Cuba durante el año 2008, incluyendo a los de la Unión Europea.
"De igual a igual"
Pero el apoyo a Cuba va mas allá de saldar una deuda, para los países de la región significa además demostrar su independencia frente a EE.UU., un vecino que ha intervenido muchísimo en la política del continente, incluso con invasiones militares. En estos momentos, además muchos vislumbran la posibilidad de una reformulación de las relaciones de Washington con Cuba por lo que la mayoría de los presidentes de la región se han pronunciado contra el embargo económico de EE.UU.

El presidente electo de EE.UU., Barack Obama, se mostró dispuesto a conversar con Raúl Castro, sin embargo también expresó antes de las elecciones que no normalizará las relaciones con Cuba, "hasta que empiece a ver algunos progresos". La respuesta cubana provino del propio Raúl Castro quien dijo públicamente que las conversaciones debían ser de igual a igual y que no habría gestos unilaterales de Cuba. "Gesto por gesto" sentenció el mandatario y agregó que no estaba apurado.

Las estrategias para apoyar este diálogo varían, desde la de Luis Ignacio Lula da Silva, que se ofrece como mediador, hasta la de Evo Morales, que propuso retirar a todos los embajadores de Washington si la Casa Blanca no elimina el bloqueo económico. En lo que todos parecen estar de acuerdo es en la necesidad de presionar políticamente a Washington, dándole a entender al presidente Barack Obama que la solución del diferendo con Cuba sería recibida como un gesto positivo hacia América Latina.

miércoles, 7 de enero de 2009

Cuba será el país mas envejecido de América Latina en dos décadas

(fuente MSN)
Cuba será el país mas envejecido de América Latina y el Caribe dentro de dos o tres décadas, superando a Argentina y Uruguay, con quien comparte en la actualidad la vanguardia de ese índice, señala un estudio de varias instituciones estatales.

"Dentro de dos o tres décadas, Cuba será el país más envejecido de América Latina y el Caribe", dice el documento publicado en internet por la Oficina Nacional de Estadísticas y el Centro de Estudios de Población y Desarrollo.

Para redactar el informe, los investigadores comprobaron que la estructura poblacional y la dinámica de la fecundidad, la mortalidad y las migraciones "plantean una situación de envejecimiento demográfico ya en proceso de agudización acelerada".

De los 11,2 millones de cubanos, 1,9 millones tienen más de 60 años (16,6%). En 2025 la población total será algo menor, pero los adultos serán 2,9 millones (26%). En 2006 y 2007, la población decreció en términos absolutos.

Hacia 2025 "el único grupo poblacional que en cualquiera de los escenarios previstos experimentará crecimiento será el de 60 años y más", lo que significará mayor carga sobre la población activa, una sobrecarga sobre la seguridad social, más servicios de geriatría y cambios en la estructura familiar, señala el estudio.
Ante esa realidad, los expertos recomiendan tratar de salvar el abismo entre una tecnología en renovación y una fuerza de trabajo que envejece, mediante la calificación y la readecuación de los puestos de trabajo.

También sugieren la aplicación de una política de estímulo a la fecundidad, sobre todo de la mujer trabajadora, así como potenciar los servicios de atención geriátrica, y el resto de la infraestructura relacionada con el adulto mayor.
Hace diez días, el Parlamento cubano aprobó una nueva ley que prolonga en cinco años la edad de jubilación (de 60 a 65 años los hombres, de 55 a 60 las mujeres), en busca de aumentar la fuerza laboral ante el envejecimiento de la población y la baja productividad.

domingo, 4 de enero de 2009

El camino a tientas. Reflexiones en torno a la sombra


Dejarnos llevar hasta que nos chocamos bruscamente como un descuido.
El camino a tientas hace mención a la seguridad de saber que lo que te rodea no te hace daño, que es seguro...este es el principio de moverse en la oscuridad. Si no fuera así, sería mucho más difícil que la gente quiera no ir por la luz del sendero o por donde los faroles acogen insectos.
Haber...más claros todavía... la situación es el faro y la esquina. El ambiente ideal dice que el camino entero debe estar hitado por luces que no te dejen perder. Pero esto es posible únicamente cuando recorremos en reversa o en caminos ya recorridos porque si te enfrentas a alguien o algo nuevo, no existe camino, no existe recorrido, no existe un sendero claro. Es la aventura la que apremia.
Dejando un momento de lado al idealismo, vamos más allá. Cómo decía, es el faro y la esquina; las otras dos opciones son las de estar bajo el faro o la de estar cerca a la esquina. No se si sea mi idea pero cuando uno está bajo la luz, se le es difícil saber que es lo que se aproxima y da la impresión o el sentimiento intenso de que en cualquier momento puede salir alguien de la sombra.
Ondi oder jand, la esquina te binda un poco de luz porque la luz alumbra lo suficiente para dar valores a la escala de negros que conforma la sombra. Vamos al caso práctico...el alguien en tu vida (sin querer menospreciar a los algos "des-almados").
Éstos tienen luces o faros distintos en su vida, en sus gustos, etc...en fin...hay un atractivo que te hace seguir allí. Definitivamente no podemos pedir que el camino tenga todas las luces porque el camino en sí no ha sido trazado y por ende la luz, por más que esté próxima a ti, no te asegura que te caigas en un agujero o que tropieces o que pises mierda antes de llegar a ella......a eso es a lo que voy, debemos albergar la posibilidad de o el famoso + / - de error en el cálculo y confiar y confiar y buscar un palo para cuando no hay luz. (Valentía para salir de la luz y bastón para llegar a la próxima...convicción!)
No, no sé cómo prender la luz... si todavía me encuentro en el camino... pero puedo definitivamente buscar un bastón o quedarme quieto o armar un plan en el que por más que se caiga, uno se pueda levantar o apoyar.
La foto evidencia el ejemplo... la luz del fondo que todavía no es tan clara pero que alrededor de uno no causa miedo alguno. No lo causa. Porque nada a tu alrededor te va a dañar...nada.